Hier findest Du eine Liste von den geläufigen Mudras mit Anleitung und Bild.
Bei Fragen kannst Du Dich gerne an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! wenden.
- Apan Vayu (Windenergie)
- Apan (abwärts Energie)
- Atmanjali (Gebetshaltung)
- Bhramara (Biene)
- Bhuddhi (Flüssigkeit)
- Bronchial
- Dharmachakra (drehendes Rad)
- Dhyani (Meditationsgeste)
- Ganesha (Elefant, Hindernisse überwinden)
- Garuda (mystischer Vogel)
- Hakini (bewusstseins Energie)
- Jnana, Chin (Bewusstsein, Wissen)
- Kalesvara (über die Zeit herrschend)
- Linga (aufrecht)
- Merudanda (Rücken)
- Prana (Lebensenergie)
- Prithivi (Erde)
- Pushan (Sonne & Ernährung)
- Shankh (Muschel)
- Shunya (Himmel)
- Surabhi (Kuh)
- Ushas (Tagesanbruch, Ursprung guter Dinge)
- Varuna (Wasser)
- Vayu (Wind)